منتدى نهال للطفولة و الأمومة http://nehal.forummaroc.net/
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبي في الانضمام الي اسرة المنتدى لينا سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي لينا
هلا بكي أختي من جديد يا زائر آخر زيارة لكي كانت في
آخر عضوة مسجلة om meriem فمرحبا بها

بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
2971 المساهمات
1410 المساهمات
1195 المساهمات
263 المساهمات
209 المساهمات
166 المساهمات
144 المساهمات
88 المساهمات
54 المساهمات
53 المساهمات
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
Like/Tweet/+1
سحابة الكلمات الدلالية


شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
أم ياسر
المديرة
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
عدد المساهمات : 2971
نقاط : 7107
التقييم : 69
الموقع : موقع نهال للطفولة و الأمومة
الأوسمة :


http://nehal.forummaroc.net

عادي المكملات الغذائيه ..وانتصار الطبيعه

في الإثنين أكتوبر 17, 2011 11:12 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

إن المكملات الغذائيه لدى كبار السن أمر شائعٌ تناولجدّاً في المجتمعات الغربيه والعربيه على حد السواء، وهي تستخدم على نطاقٍ واسعٍ جدّاً…غالباً وللأسف دون استشارة الطبيب ؛ وذلك انطلاقاً من الرغبةِ في الحفاظ على الصحة البدنيه, والسعي الفطري لدى البشر في حياةٍ سليمةٍ.. لا تشوبها زيارات ُ الطبيب من آنٍ لآخر .
إلا أنّ أحدث الدراسات الطبيه الأمريكيه أشارت إلى آراء الباحثين حول خطورة تناول المسنات خاصّةً للمكملات الغذائيه المحتويه على الحديد وحمض الفوليك والزنك ..تلك التي ارتبطت مباشرةً بارتفاع معدلات الوفاة؛ إلا أنّ الحديد كان المكمل الغذائي الأخطر من بينها !!
كما يجدر القول هنا بأنّ الكالسيوم كان صاحب الأثر السلبي الأقل مقارنةً بباقي المكملات .وعلى حد قول (جاكو مورسو ) المُعد الرئيسي لهذه الدراسه _ أنها تثير الخوف من سلامة بعض المكملات نفسها ..دون اثبات علاقه سببيه واضحه_ .
ونعود لنلقي الضوء على الحل الجذري للإستغناء عنها ..واللذي لا يتعدى الإهتمام بما نتناوله دائماً ..مراعين احتياجات أجسامنا , واعتبارات المرحلة العمرية التي نمر بها , بالإضافة الى النوم الكافي …وممارسة الرياضة البدنية المنتظمه , والتي تكاد تكون الحل الأمثل لكل مشاكلنا الصحيه .. فهي المنشط لعضلة القلب والمحافظ على الأداء العضلي للجسم .
فصحّتنا نعمةٌ كبيره ..وكل ما خلقه الله – تعالى – حولنا من طبيعةٍ .. هو في حقيقته مسخّر ٌ لنا ..ومن أجلنا .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
رموش
مشرفة القسم الاسلامي /دين ودنيا
تاريخ التسجيل : 03/12/2011
رقم العضوية : 36
عدد المساهمات : 1195
نقاط : 1474
التقييم : 19
الأوسمة :

عادي رد: المكملات الغذائيه ..وانتصار الطبيعه

في الثلاثاء أبريل 24, 2012 2:14 pm
مشكووورة



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
آلهّي , انيّ استودعُكَ قلبيّ ,] فأجعّل ِمِلأْهُ انتّ ]!’,
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى