منتدى نهال للطفولة و الأمومة http://nehal.forummaroc.net/
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبي في الانضمام الي اسرة المنتدى لينا سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي لينا
هلا بكي أختي من جديد يا زائر آخر زيارة لكي كانت في
آخر عضوة مسجلة om meriem فمرحبا بها

بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
2971 المساهمات
1410 المساهمات
1195 المساهمات
263 المساهمات
209 المساهمات
166 المساهمات
144 المساهمات
88 المساهمات
54 المساهمات
53 المساهمات
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
Like/Tweet/+1
سحابة الكلمات الدلالية


شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
أم ياسر
المديرة
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
عدد المساهمات : 2971
نقاط : 7107
التقييم : 69
الموقع : موقع نهال للطفولة و الأمومة
الأوسمة :


http://nehal.forummaroc.net

عادي عالجي جفاف الكعبين ...

في الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 9:46 am
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
جفاف الكعب من أكثر العيوب التي تشوه مظهر سيقان المرأة و لا شيء أسوأ من مظهر امرأة ترتدي صندلا أو حذاء مفتوحا من الخلف مع كعوب جافة و متشققة. لذلك نقدم إليك سيدتي نصائح مفيدة تجعل كعوبك ناعمة كالحرير و هذه النصائح ليست لصاحبات الكعوب المتشققة لأن هذه الحالة تتطلب عناية مكثفة و قد تتطلب تدخلا طبيا ذلك أن بعض حالات التشقق تكون عميقة جدا و تتسبب في التهابات خطرة و آلام مبرحة و تزداد الأمور سوءا في حالات الإصابة بمرض السكري عافى الله الجميع. بل هذه النصائح هي روتين يومي لمنع تجفف الكعب عامة و للحصول على كعوب طرية و للوقاية من تشقق محتمل
1- الحذاء:
أول خطوة نحو كعوب طرية هي اختيار الحذاء المناسب لأن الحذاء غير المناسب من أكثر الأشياء إتلافا لمظهر الكعب و كذلك اختيار الشبشب أو الخف المنزلي بعناية ذلك أن المرأة تقف كثيرا في البيت للقيام بالشؤون المنزلية المختلفة و هي بحاجة إلى شيء مريح لتنتعله
2- قبل لبس الحذاء:
يوميا قبل ارتداء حذائك و الخروج من المنزل أو قبل أن تبدئي يومك في بيتك بللي كعبيك جيدا ثم افركيهما بلطف بالحجر المخصص للغرض ثم ضعي القليل من أي كريم مرطب متوفر لديك و دلكي به كعبيك ثم رشي القليل من بودرة الأطفال قبل لبس الحذاء مباشرة
3- الترطيب:
الخطوة الثانية هي العناية الليلية فكما يحتاج وجهك إلى كريم ترطيب ليلي يحتاج كعباك إلى زيت ملين لتطريتهما.. استعملي أي الزيوت المتوفرة لديك و أفضلها زيت الزيتون مع الحرص على ارتداء جوارب عند النوم للحصول على مفعول أقوى للزيت . كما يعتبر الفازلين من المرطبات الرائعة للكعبين
4- التقشير:
تقشير الكعبين بصورة منتظمة سيخلصهما من الخلايا الميتة و القشور الخفية المتراكمة و إزالة هذه القشور يجدد مظهر الكعب و يمنحه ليونة لا مثيل لها. استعملي مقشرا كيميائيا مخصصا للغرض أو بكل بساطة أعدي مقشرك المنزلي الذي يمنحك ليونة لا مثيل لها. استعملي مقشر الزيت و السكر و من المفضل استعمال زيت الزيتون أو زيت اللوز : اخلطي مقدارا من السكر الخشن و الزيت ثم افركي به كعبيك جيدا مدة 10 دقائق على الأقل. هذا التقشير يستعمل مرة كل 3 أيام لتتمتعي دائما بكعوب لينة كالأطفال


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
المتشابهة مع القمر
نائبة المديرة
تاريخ التسجيل : 15/11/2011
رقم العضوية : 25
عدد المساهمات : 1410
نقاط : 1754
التقييم : 33
الموقع : المحمدية
الأوسمة :






http://nehal.forummaroc.net

عادي رد: عالجي جفاف الكعبين ...

في الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 3:02 pm
cheers مميزة تسلمين لنا دوماا يارب


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
أم ياسر
المديرة
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
عدد المساهمات : 2971
نقاط : 7107
التقييم : 69
الموقع : موقع نهال للطفولة و الأمومة
الأوسمة :


http://nehal.forummaroc.net

عادي رد: عالجي جفاف الكعبين ...

في الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 3:04 pm
king مشكورة يا عسل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى