منتدى نهال للطفولة و الأمومة http://nehal.forummaroc.net/
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبي في الانضمام الي اسرة المنتدى لينا سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي لينا
هلا بكي أختي من جديد يا زائر آخر زيارة لكي كانت في
آخر عضوة مسجلة om meriem فمرحبا بها

بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
2971 المساهمات
1410 المساهمات
1195 المساهمات
263 المساهمات
209 المساهمات
166 المساهمات
144 المساهمات
88 المساهمات
54 المساهمات
53 المساهمات
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
Like/Tweet/+1
سحابة الكلمات الدلالية


شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
أم ياسر
المديرة
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
عدد المساهمات : 2971
نقاط : 7107
التقييم : 69
الموقع : موقع نهال للطفولة و الأمومة
الأوسمة :


http://nehal.forummaroc.net

عادي عالجي بشرتك بعد فترة الولادة

في الإثنين يناير 16, 2012 10:59 am
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
لماذا تظهر علامات تمدد البشره للمرأه وخاصه للحامل وتتساءل الكثير من السيدات هل لها من علاج بعد الولاده ?
العديد من النساء اللواتي يعرفن هذه الحالة بسبب تقلبات الوزن وليس الحمل قد تبدو هذه العلامات حمراء جداً أو بنية باهتة في البداية حسب لون بشرتك، لكنها تبهت وتخفت بعد أشهر على ولادة طفلك فتظهر بخطوط فضية رفيعة أو بنية اللون.
لا تتمدد الطبقة الخارجية من الجلد فقط بل كذلك تفعل الطبقات الداخلية التحتية وهذا ما يؤدي إلى تمزقات صغيرة في الكولاجين (وهو الذي يجعل البشرة مطاطية) لا تنفع الكريمات المضادة لعلامات التمدد لأنها لا تستطيع أن تؤثر على تلك الطبقات الداخلية التحتية.
غير أن هناك ثمة أمور يمكنك القيام بها للتخفيف من آثار علامات تمدد البشرة من دون أي ضمان كامل بإمكانية تفاديها والوقاية منها:
1) اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غني بالفاكهة والخضراوات الطازجة، والحبوب، والبذور، والمكسرات.
2) اشربي الكثير من الماء.
3) اكتسبي الوزن على مهل وبثبات إذا أمكن.
4) مارسي التمارين الرياضية الخفيفة وغير القاسية كي تساعدك على التحكّم بزيادة الوزن.
قد يفيدك استعمال الكريم المرطب لأنه يحافظ على بشرتك طرية لكن لا تعتمدي عليه للوقاية من علامات تمدد البشرة وربما ينفع تدليك بشرتك كل يوم مع زيت حبوب القمح الجنينية الغنية بالفيتامينات أو زيت اللوز. ينصح أخصائيو العلاج التكميلي بأن تتناولي أقراص الفيتامين إي أو فرك (دعك) علامات التمدد بزيت الفيتامين إي.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
رموش
مشرفة القسم الاسلامي /دين ودنيا
تاريخ التسجيل : 03/12/2011
رقم العضوية : 36
عدد المساهمات : 1195
نقاط : 1474
التقييم : 19
الأوسمة :

عادي رد: عالجي بشرتك بعد فترة الولادة

في الإثنين مايو 14, 2012 3:17 pm
مشكووووووووووووووورة



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
آلهّي , انيّ استودعُكَ قلبيّ ,] فأجعّل ِمِلأْهُ انتّ ]!’,
avatar
المتشابهة مع القمر
نائبة المديرة
تاريخ التسجيل : 15/11/2011
رقم العضوية : 25
عدد المساهمات : 1410
نقاط : 1754
التقييم : 33
الموقع : المحمدية
الأوسمة :






http://nehal.forummaroc.net

عادي رد: عالجي بشرتك بعد فترة الولادة

في الأحد سبتمبر 23, 2012 1:24 pm
يسلمووووو ياقمر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى